非常累但卻一直失眠，總是需要很努力控制情緒

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是心理壓力過大引發(fā)的癥狀。建議平時(shí)放松心情，多參加戶外運(yùn)動(dòng)來增加生活樂趣，可以找點(diǎn)其他事情做，轉(zhuǎn)移一下注意力。如果情況越發(fā)嚴(yán)重的話，建議找心理醫(yī)生咨詢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況和你的性格有一定關(guān)系的，親，凡事都要看開一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，不要糾結(jié)一件事情，要經(jīng)常和人交談，每件事情有它的道理，正確的對(duì)待，順其自然。
      

      病情分析：
      晚上好，根據(jù)你的描述癥狀和情況來看，是心理疾病問題?？紤]是焦慮癥和抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，心理咨詢科。做一個(gè)相關(guān)的心理測(cè)試量表。讓專業(yè)心理咨詢師，給你心理疏導(dǎo)，配合藥物治療。祝福，萬(wàn)事開心，幸福！
      
      以上是對(duì)“非常累但卻一直失眠，總是需要很努力控制情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生活本來就不是一帆風(fēng)順的，柴米油鹽醬醋茶才是生活的本質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      在你遇到煩惱的時(shí)候，想想生活美好的一面，還有我們的父母，我們的兄弟姐妹，我們的朋友在身邊。更不要輕生，每天一覺醒來看看冉冉升起的太陽(yáng)，是一件多么幸福的事。要學(xué)會(huì)釋放壓力，慢慢調(diào)節(jié)自己的情緒。