水中運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直炎有什么好處

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動(dòng)療法是康復(fù)的一種有效手段，主要目的還是促進(jìn)身體血液循環(huán)和新陳代謝。要堅(jiān)持的進(jìn)行，體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，飲食方面也要營(yíng)養(yǎng)全面。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種免疫性疾病，病因不太明確，與受涼免疫力低下有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議別受涼，多吃肉蛋奶，提高機(jī)體免疫力，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑，游泳，騎自行車有利于恢復(fù)
      

      您好，水中運(yùn)動(dòng)雖然與普通運(yùn)動(dòng)目的一樣，治療的效果卻比普通的運(yùn)動(dòng)要好。 強(qiáng)直性脊柱炎患者在水中運(yùn)動(dòng)可以減少肌肉痙攣，因?yàn)樵谒羞\(yùn)動(dòng)能使肌力增強(qiáng)、循環(huán)改善、減少敏感、以及神經(jīng)反射機(jī)轉(zhuǎn)安定等共同作用的結(jié)果。 其實(shí)，水中運(yùn)動(dòng)還能減少強(qiáng)直性脊柱炎患者疼痛的敏感度。因?yàn)樯窠?jīng)安定的效果，使得疼痛的閾值降低，末梢神經(jīng)不易受到些微的刺激就引發(fā)反應(yīng)。 另外，水中運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)的容易度，這是因?yàn)樵谒幸苿?dòng)肢體、活動(dòng)關(guān)節(jié)比在陸上容易，藉由逐步的訓(xùn)練，達(dá)到促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的目的，這也正是陸上復(fù)健運(yùn)動(dòng)比較不易達(dá)成的效果。 水中運(yùn)動(dòng)還能幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者促進(jìn)周邊血液循環(huán)；促進(jìn)平衡能力及軀干穩(wěn)定性；改善前庭反射機(jī)轉(zhuǎn)，促進(jìn)肢體軀干平衡能力，使得日?；顒?dòng)更加的輕松、愉快等等?？梢娝羞\(yùn)動(dòng)的對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)來說具有很大的好處
      
      以上是對(duì)“水中運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直炎有什么好處”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！