健康咨詢描述: 強直性脊柱炎做哪些運動對恢復有好處?身體好不舒服,怎么辦好?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎做哪些運動對恢復有好處
病情分析:
您好,強直性脊柱炎患者可以進行游泳,打太極等運動。
指導意見:
強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷,避免負重,避免潮濕環(huán)境。
你好,所有適當?shù)倪\動對強直性脊柱炎都有好處,強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎癥,以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要病變的疾病。治療目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能,忌煙酒,防潮寒,勤運動,阻發(fā)展。
你好,強直性脊柱炎是自身免疫性疾病,常反復發(fā)作。建議你平時做好日常的自身保健工作最基本的恢復和緩解尤其重要。平時注意保持正確的姿勢,做力所能及的活動及體育鍛煉,可以跑步游泳,經(jīng)常泡個熱水澡。每天早晚堅持俯臥位半小時,睡硬板床,地枕頭或者不要枕頭。避免泌尿生殖道感染,注意保暖,避免潮濕寒冷。生物制劑是目前治療強直性脊柱炎有效的藥物,但是價格昂貴,建議你根據(jù)自己的具體情況,選擇性使用。希望我的解答可以幫到你。
以上是對“強直性脊柱炎做哪些運動對恢復有好處?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎目前尚無特殊療法來阻止本病的發(fā)展,治療的主要目的在于緩解疼痛,減輕炎癥,強化鍛煉及維持良好的姿勢與功能,需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳,打太極拳,做廣播體操等。但不提倡進行籃球,足球,網(wǎng)球等較為劇烈的運動.通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,從而使患者能夠正常生活,工作;飲食方面,應注意少吃寒涼冰鎮(zhèn)食品,進食酒肉要適度,以免傷及脾胃加重病情。
你好,強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病,患者可以進行有效的功能鍛煉,有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉,不要害怕痛苦,只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?;颊咦詈貌灰?,首先胖不僅會影響人們的視覺感受,還會使關(guān)節(jié)增加壓力,嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病,因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。建議盡早到風濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療,接受規(guī)范檢查,對癥治療,可以阻斷病情的發(fā)展。患者在恢復期是要注意功能煅煉如:單杠、后倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煅煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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