最近有點(diǎn)抑郁，做什么事情都沒(méi)有興趣

      如果條件允許，可以去找心理咨詢師做心理治療和心理咨詢。這樣可以緩解你的抑郁情緒。在飲食上應(yīng)該清淡些，吃些愿意吃的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為18歲男性，最近有點(diǎn)抑郁，做什么事情都沒(méi)有興趣，不愛(ài)說(shuō)話也不想吃飯，建議咨詢者積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛(ài)好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價(jià)值所在，提升自信心。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，祝開(kāi)心每一天。
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是你現(xiàn)在能夠清楚的意識(shí)到自己的病情，那么我建議最好事是自己調(diào)整，如果自我調(diào)整不過(guò)來(lái)，那么我建議就是去做心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“最近有點(diǎn)抑郁，做什么事情都沒(méi)有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！