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最近感到抑郁,對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣

男 | 19歲 2018-08-04 11:51:15 7人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近感到抑郁,對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣,不想吃飯,只想躺著,也不和人說(shuō)話

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感咨詢:戀愛(ài)情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2018-08-04 11:53:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的情況考慮,你最近感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁感,目前考慮是心情不好,目前建議最好保持一個(gè)良好的心態(tài),多和別人進(jìn)行溝通,不要長(zhǎng)期躺在床上,要多和別人說(shuō)話的,這樣能夠注意轉(zhuǎn)移注意力,多培養(yǎng)一些,積極樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
      

鄧潤(rùn)珍
鄧潤(rùn)珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2018-08-04 11:59:08 我要投訴

      你好,應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng),保持良好的心情,有良好的精神狀態(tài),有治療的自信心,應(yīng)該找些事情來(lái)充實(shí)自己。多與朋友溝通。必要時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-08-04 11:52:23 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,如果您抑郁的話,一定要多出去走走,鍛煉鍛煉身體,多和朋友聊聊天,舒緩一下情緒,多吃水果和蔬菜,合理營(yíng)養(yǎng),晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康的回復(fù)。經(jīng)常待在屋子里,社會(huì)造成植物神經(jīng)損傷,所以一定要多做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“最近感到抑郁,對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2018-08-04 11:54:20 我要投訴

      你好。從你的描述當(dāng)中可以看出來(lái),你有抑郁的傾向。建議你及時(shí)的和父母溝通,讓他們帶你到醫(yī)院的心理科門(mén)診進(jìn)行診斷,接受醫(yī)生的指導(dǎo)。如果有條件的話,建議你接受心理咨詢,這樣效果更好,如果需要藥物調(diào)整的話,可以找中醫(yī)調(diào)理一下你的內(nèi)分泌。最重要的是你自己要學(xué)會(huì)積極的面對(duì)和解決這個(gè)事情。首先要有積極的心態(tài)。其實(shí)一切都只是暫時(shí)的。事情都是向好的方面發(fā)展的,對(duì)自己的未來(lái),要有積極的期待。學(xué)會(huì)多角度去看問(wèn)題,積極的看待生活當(dāng)中遭遇的不愉快。積極運(yùn)動(dòng)。多和人交流。祝你早日回復(fù)健康!
      

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-04 11:56:02

      你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著你的各種感覺(jué),看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-08-04 11:57:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位19歲的男性朋友,最近感到抑郁,沒(méi)有興趣,不想吃飯,只想躺著,不能說(shuō)話。這確實(shí)是抑郁癥狀。請(qǐng)問(wèn)你遇到什么事情了嗎?人在遇到不好事情的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生這種癥狀。建議你放松心態(tài),多干自己喜歡的事。
      

心理咨詢師咖啡
心理咨詢師咖啡 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 【親子教育】親子關(guān)系修復(fù)、青春期教育、青春期叛逆、 幫助網(wǎng)友:5852
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2018-08-04 11:59:09 我要投訴

      你好,很多事情,其本身并不如想象的的那么可怕和嚴(yán)重,放寬心,多和朋友交流,不要封閉自己,常對(duì)自己說(shuō):沒(méi)什么大不了的。相信會(huì)對(duì)你有幫助,要常常給自己一個(gè)自己一定能行的心理暗示,而不是我辦不到的消極想法。你好,根據(jù)你的描述,我建議您積極的調(diào)整自己的心態(tài)多參加一些戶外活動(dòng)與性格開(kāi)朗樂(lè)觀的朋友經(jīng)常一起坐坐.也可以就近找個(gè)心理門(mén)診進(jìn)行一些心理干預(yù)和疏導(dǎo).同時(shí)口服抗抑郁藥等.祝你身體早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“最近感到抑郁,對(duì)什么事情都沒(méi)有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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