健康咨詢描述: 剛開始健身,不知道什么原因運動中汗流不止,毛巾衣服都濕透了,運動完事也是汗流不止請問怎么回事?為什么別人不是這樣啊求解?以前不經常運動!
病情分析:
你好很高興為你解答問題根據你的描述情況,跟體質有關系。
指導意見:
建議合理飲食,逐漸增加活動量,天氣也熱,剛剛開始身體還不適應,活動量可能大點。
病情分析:
您好!根據您敘述的情況,與您運動過于劇烈,或者平時缺乏運動有關系的。
指導意見:
建議您放松心情,緩解緊張情緒,運動不要過于劇烈,過段時間慢慢適應以后就好了。
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據您的描述,考慮是因運動心率加快,血液快速循環(huán),充血肌肉,蘊含大量血液,加速體表生理循環(huán)從而形成的熱反應。
指導意見:
因為是初次運動,肺活量不足,可以提高肺活量,比如游泳跑步等運動,這種情況一般出現在很少運動突然大量運動的人身上,注意平時不要熬夜,堅持運動就好啦。
以上是對“剛開始健身,不知道什么原因運動中汗流不止”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,運動中汗流不止,初步考慮為腎陰虛。
指導意見:
建議你及時去醫(yī)院中醫(yī)科,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診治,然后對癥治療,飲食上要注意多吃黑木耳、黑芝麻等。
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