健康咨詢描述: 一直都很瘦,最高也只有100斤,現(xiàn)在年齡23,身高168,平時(shí)不太愛(ài)吃早飯,通常晚上十二點(diǎn)睡覺(jué),想長(zhǎng)胖。
你好:根據(jù)你描述的情況,身高168厘米,體重50公交,體型比較消瘦,同時(shí)你的生活習(xí)慣不健康,應(yīng)該一日三餐規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,充足睡眠休息,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康,可以適當(dāng)增加體重的。
你好,根據(jù)你所描述的癥狀。正常情況下,每天的早飯是必須的吃,而且經(jīng)常熬夜也是導(dǎo)致不胖的原因之一。建議要保證良好的睡眠,和足夠的營(yíng)養(yǎng)供給。
病情分析:
你好,看他的描述,你的身體情況基本是正常的,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和改變生活方式
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你遵循正常的生活方式,一日三餐,一定要吃早飯,但是不要吃過(guò)于油膩和辛辣的食物,多吃水果蔬菜,晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),對(duì)身體有好處的。
以上是對(duì)“一直都很瘦,最高也只有100斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你說(shuō)的這個(gè)情況可能是生活習(xí)慣不好造成的消瘦的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
避免熬夜,最好在晚上十一點(diǎn)前入睡;按時(shí)吃飯,避免不吃早飯;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉;口服人參健脾丸治療。
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書(shū)]
健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]
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