我現(xiàn)在1.60，可我的目標(biāo)在1

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況：女性，14歲，目前身高160
      cm
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你目前14歲，年齡不大，有長(zhǎng)高的趨勢(shì)，建議可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      人人都有長(zhǎng)高的愿望，這個(gè)很好。在暑假期間，你可以嘗試多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，比如跳高跳遠(yuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，瘦肉。你自己可以估算一下最終的身高值，公式是父母平均身高減六，單位是厘米。
      

      病情分析：
      您好，目前你的身高還可以，暑假期間要規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外糾正一下，長(zhǎng)身體不像莊稼，幾個(gè)月就能看到明顯效果，必須保持健康的生活方式，均衡營(yíng)養(yǎng)，少熬夜
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在1.60，可我的目標(biāo)在1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，還會(huì)長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，按時(shí)作息，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)長(zhǎng)骨增長(zhǎng)。
      

      你好！身高體重受遺傳，性別，疾病環(huán)境，內(nèi)分泌，營(yíng)養(yǎng)等因素影響的。由于你正在生長(zhǎng)發(fā)育階段。所以要多吃含鈣食物。不要挑食偏食。多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。相信能長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，身高受多重因素影響。遺傳，生長(zhǎng)激素水平，后天營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)活動(dòng)?？梢赃x擇跳繩，打籃球，羽毛球等運(yùn)動(dòng)，多吃瘦肉，維生素等。