男人在太陽(yáng)光下有助于骨頭鈣吸收還是皮膚和肌肉吸收的

      有利于鈣吸收的因素，首先飲食當(dāng)中要含有豐富的鈣質(zhì)。適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)和，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d3。所以建議你要注意飲食均衡。多做些戶(hù)外活動(dòng)，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，男人在太陽(yáng)下是利于骨頭鈣吸收的，對(duì)于肌肉沒(méi)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般多曬曬太陽(yáng)有助于人體鈣元素的吸收，可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，日常多吃高蛋白食物，肌肉需要通過(guò)身體無(wú)氧鍛煉來(lái)行程。
      

      你好，很高興為您解答問(wèn)題。人體通過(guò)食物或者藥物攝入的鈣，需要經(jīng)過(guò)125_2第三來(lái)轉(zhuǎn)化，多曬陽(yáng)光的目的就是促進(jìn)鈣的轉(zhuǎn)化，無(wú)論是骨骼中還是肌肉中的鈣積都是一樣的。
      
      以上是對(duì)“男人在太陽(yáng)光下有助于骨頭鈣吸收還是皮膚和肌肉吸收的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！