自己無法面對自己所有做過的事面對外界人和事膽小懦弱

      你好，根據(jù)你的情況描述，有膽小，不敢面對事情，建議你從小事做起，逐漸增加自信心，這樣你多鍛煉幾次就有自信心了。不要害怕，每個人都是這樣子過來的，相信自己。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話你是做什么事情讓自己無法面對，然后的話就是你平時不要過于自卑多給自己一些自信，多參加一些比賽性的活動或者是集體活動給自己鍛煉的機會。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你這種情況是屬于沒辦法接納自己，自我價值感低自信心不足所造成的。建議你需要建立自己的目標，每天給自己定一個小目標，讓自己可以輕松的去達到，才能夠提高自己的自信和自我價值感，每天都需要保持積極向上，接納好的自己，還有不好的自己?？梢月犚幌隆缎腋＃瑥慕蛹{開始》。
      
      以上是對“自己無法面對自己所有做過的事面對外界人和事膽小懦弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，不要有這種自卑的思想，需要自己決定信心，自己相信自己的能力，遇到事情需要勇敢去面對，去克服困難，讓別人知道不是自己太差，是自己不努力，建議平時合理飲食，合理安排生活和工作，保持心情舒暢和睡眠充足，保持清醒的頭腦。
      

      您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。