自己老是多想，自己做過(guò)的事沒(méi)做過(guò)的事未來(lái)的事

      如果這種情況比較嚴(yán)重，影響了你的生活，就算是一種病。所謂心病還需心藥醫(yī)，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，首先對(duì)自己的未來(lái)有一定的規(guī)劃，不要患得患失，另外就是與別人相處做好自己就行，不要太在意別人的看法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，容易想太多，太注意別人對(duì)你的看法了，可能時(shí)社交焦慮癥，而最根本的原因是你不喜歡你自己，不能接納自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議接納自己，完全認(rèn)可自己，包括自己的缺點(diǎn)和失敗，要你自己知道你是沒(méi)有什么可見(jiàn)不得人的事，要活得坦坦蕩蕩，真正的完全的愛(ài)自己，接受自己的缺陷和缺點(diǎn)，才能有自信，才不會(huì)怕別人對(duì)自己的看法。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，自己總是過(guò)度想一些無(wú)關(guān)緊要的事，應(yīng)該跟你思想太敏感了有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該是一位完美主義者，總是想把事情做得最好，建議你放松心情，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“自己老是多想，自己做過(guò)的事沒(méi)做過(guò)的事未來(lái)的事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)你敘述，感覺(jué)你是一位做事謹(jǐn)慎，有規(guī)劃的，有理想的人
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)男人做事能這么細(xì)心，這么會(huì)思考將來(lái)肯定有所作為，這點(diǎn)很好，但是要注意勞逸結(jié)合，改休息就休息