說的有點(diǎn)道理，我為什總是用心里去亂想想一些沒發(fā)生的

      你這是焦慮，經(jīng)常愛胡思亂想，如果不好好調(diào)整的話，有可能會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的焦慮癥，所以說自己一定要意識(shí)到，自己的胡思亂想是一種病，是一種能夠自我調(diào)理的病，需要自己調(diào)整，如果條件允許，求助心理咨詢師
      

      你好，很高興回答您的問題，根據(jù)您的訴說，目前出現(xiàn)這種情況，有可能是心理上有問題了。建議你最好到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生?？漆t(yī)院心理科看醫(yī)生，做一些相關(guān)檢查，找出出現(xiàn)這情況的原因，對(duì)癥治療比較好。
      

      根據(jù)你的描述，你應(yīng)該有一定的強(qiáng)迫思維，建議去找一位心理咨詢師，幫您做有關(guān)強(qiáng)迫思維方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，也會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“說的有點(diǎn)道理，我為什總是用心里去亂想想一些沒發(fā)生的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你可能還是比較寂寞很少與人交流，才會(huì)胡思亂想的，可以多與同事和朋友多聯(lián)絡(luò)，一起出去游玩，或者去玩耍唱歌聚會(huì)，都會(huì)改善你現(xiàn)在的狀況。