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如果吃復合維生素，還有必要吃葡萄籽

女 | 25歲 2018-07-01 07:01:14 1人回復 來自南平市

健康咨詢描述： 如果吃復合維生素，還有必要吃葡萄籽、魚油、膠原蛋白嗎？我看葡萄籽的成分表里就Vc啥的。如果一起吃會不會超標呀？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:03:53 我要投訴

      你好，根據你提供的情況，如果吃復合維生素，其它的保健品就不要再吃了，以免引起營養(yǎng)過剩，并且你剛25歲，所以不用吃這么多保健品，平時飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)均衡就好

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