健康咨詢描述: 我六年級(jí)時(shí)很努力,稍微有點(diǎn)急。可是到了初中,我只知拼命學(xué)習(xí),不與同學(xué)說話,整天只知埋頭苦干,每天都很緊張煩躁急躁壓抑,初中三年長此以往,導(dǎo)致精神慌忽,頭腦不清醒,反應(yīng)遲鈍,變蠢了,不想動(dòng)。高一時(shí)開始接受治療,服用舍曲林已七個(gè)半月,堅(jiān)持鍛煉了兩個(gè)月,。雖然病情有所好轉(zhuǎn),可是頭腦還是不清醒,理解力很差,學(xué)習(xí)效率很低。
你好,這個(gè)還是和你的成長環(huán)境有關(guān)的。經(jīng)常高壓力高負(fù)荷的狀態(tài)下學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的成長中學(xué)習(xí)難度逐漸提高。所以你的精力就跟不上了。建議你要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。你越著急,這個(gè)狀態(tài)就會(huì)越嚴(yán)重。在這個(gè)同時(shí)注意放松自己。
你好!不知道你去醫(yī)院診斷的什么疾病,抑郁發(fā)作還是焦慮障礙,看你的描述主要是思維遲緩,存在焦慮,建議你去心里精神科住院治療,系統(tǒng)用藥,配合心理治療物理治療,會(huì)比較好
你好,精神障礙的治療是一個(gè)長期的過程。要遵醫(yī)囑服藥,不要擅自減量或停藥。在服藥的同時(shí)配合心理治療可取到事半功倍的效果。建議咨詢心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“我六年級(jí)時(shí)很努力,稍微有點(diǎn)急”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,通過你描述的從小學(xué)六年級(jí)一直到初中三年都在拼命的學(xué)習(xí),除了學(xué)習(xí)什么都不理,說明你是個(gè)比較好強(qiáng)、對(duì)自己要求非常高的人。由于過度的關(guān)注學(xué)習(xí),關(guān)注成績,只知道學(xué)習(xí),而不會(huì)放松,所以才引起你緊張,焦慮,心情壓抑。服用鹽酸舍曲林既然效果比較好,癥狀也有所改善,需要繼續(xù)服用,并且調(diào)控自己的情緒以及日常生活,每天堅(jiān)持鍛煉,合理的安排自己的學(xué)習(xí)以及生活,不要過勞,不要熬夜。
我的病情有了好轉(zhuǎn),可是我還是很壓抑,記憶力理解力都很差,由原來的學(xué)霸變成現(xiàn)在的學(xué)渣,心里很難受,最難受的是我的學(xué)習(xí)效率賊低,心里有無名火能不能痊愈
你好,抑郁癥經(jīng)過合理的治療是能夠治愈的。學(xué)習(xí)感覺吃力與疾病本身以及服用藥物或者是休息不好有一定關(guān)系,你現(xiàn)在最注重的是身心健康,而不是學(xué)習(xí)成績,晚上不要熬夜,要有充足的睡眠,能夠保障第二天聽課質(zhì)量,才能夠達(dá)到事半功倍的效果。針對(duì)你對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度可以看出你還是一個(gè)非常上進(jìn)的學(xué)生,但是要順其自然防止因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績問題,讓自己再度焦慮,引起病情嚴(yán)重。
我現(xiàn)在調(diào)整地很好,樂觀開朗不急不躁適度的緊張,可是我由于思維遲鈍學(xué)習(xí)效率低每天完成不了當(dāng)天的任務(wù),所以我特別希望自己的頭腦干快變清醒
關(guān)于學(xué)習(xí)效率,一定要掌握適合自己的方式方法,每一個(gè)人的學(xué)習(xí)方式方法都是不一樣的。針對(duì)這件事,你一定不要著急,可順其自然,能完成多少算多少,要記住,不要搞時(shí)間戰(zhàn)。也可在營養(yǎng)上給予補(bǔ)充,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品,包括牛奶,雞蛋,瘦肉,吃一些核桃干果類的食品。
自從父母知道了我得了抑郁癥后,每天督促我補(bǔ)充營養(yǎng)以及鍛煉,我非常感謝我的父母,他們是偉大的,我最后想問的是我以后打算不熬夜,而是早睡,然后第二天早上早起來完成學(xué)習(xí)任務(wù),這樣可行嗎
你可以在晚上11點(diǎn)之前上床睡覺,如果睡眠質(zhì)量比較好的話,早晨5點(diǎn)半或者6點(diǎn)起來,可以學(xué)上一會(huì)兒。
從你描述的情況看,你很可能是長時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張所導(dǎo)致的焦慮抑郁情緒。你服用的鹽酸舍曲林是一種抗焦慮抑郁的藥物,堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)你來說也很有用。這種情況是長時(shí)間的作用造成的,康復(fù)也需要一個(gè)過程。建議你在藥物治療的同時(shí),接受心理治療。
看起來你的情況是因?yàn)殚L時(shí)間學(xué)習(xí)緊張壓力大造成的焦慮抑郁癥。而且你的軀體反應(yīng)和精神狀態(tài)看起來都不太好。你的情況看起來很像神經(jīng)衰弱的癥狀。舍曲林是治療焦慮癥抑郁癥的藥物。對(duì)你的狀態(tài)恢復(fù)是很有幫助的。積極參加體育鍛煉,對(duì)你來說也很有用。你需要繼續(xù)接受治療。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的上述情況來看,你當(dāng)前是存在抑郁的情緒狀態(tài)的,建議在治療上應(yīng)采用藥物治療和心理治療相結(jié)合的方法,舍曲林還需要繼續(xù)服用,你平時(shí)應(yīng)放松情緒狀態(tài),自覺減輕心理壓力,多參加集體活動(dòng),多與他人溝通交流,適度鍛煉,會(huì)有所改善的。
以上是對(duì)“我六年級(jí)時(shí)很努力,稍微有點(diǎn)急”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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