健康咨詢(xún)描述: 小時(shí)候5歲左右得了手足口病打激素了現(xiàn)在很胖想瘦下來(lái)...怎么辦...
小時(shí)候手足口病用過(guò)激素,應(yīng)該是短時(shí)間的吧。短期激素對(duì)身體影響不大。你目前很胖考慮為生活習(xí)慣有關(guān),與遺傳也有一定的關(guān)系。想減肥首先要減少攝入的熱量。少吃高糖高脂肪的食物,多吃蔬菜。增加運(yùn)動(dòng)量。
你現(xiàn)在多大了,小時(shí)候五歲左右的手足口病,打激素和現(xiàn)在的肥胖的關(guān)系不是很大。平時(shí)的飲食習(xí)慣怎么樣?是不是喜歡吃油炸,脂肪類(lèi)的食物運(yùn)動(dòng)比較少?要想瘦就是少吃多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看,想瘦下來(lái)需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不能吃熱量高的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如慢跑快走等,平時(shí)多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果不要飲食太油膩不要吃巧克力等含熱量高的食物。
以上是對(duì)“小時(shí)候5歲左右得了手足口病打激素了現(xiàn)在很胖想瘦下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
家長(zhǎng)盡量少帶孩子到擁擠的公共場(chǎng)所,減少被感染的機(jī)會(huì),還要注意幼兒的營(yíng)養(yǎng)、休息,避免日光暴曬,防止過(guò)度疲勞,降低機(jī)體抵抗力。
清熱解毒,涼血消腫。本品用于風(fēng)熱感冒,咽炎,扁桃...[說(shuō)明書(shū)]
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