健康咨詢描述: 最近旁邊有個(gè)健身房開業(yè)了,我想辦張卡過去運(yùn)動(dòng),但是擔(dān)心這個(gè)病不能動(dòng)
想得到怎樣的幫助:我該怎么辦
尊敬的朋友,你好,根據(jù)你的病情描述,你這樣的情況,盡量還是應(yīng)該做一些保護(hù)你的脊椎的一些運(yùn)動(dòng),比如說游泳游泳之類的像這個(gè),嗯嗯,這個(gè)長期站立的一些運(yùn)動(dòng)的,還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳僮?。希望能幫助到你,祝你早日康?fù)。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以熱療,熱水浴,溫泉浴,增加局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,最好不用辦,平時(shí)自己按摩一下。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者是非常需要運(yùn)動(dòng)的,建議您在能力范圍內(nèi)進(jìn)行鍛煉,不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),加重脊柱與關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),最好是挑選有游泳館的健身房。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎辦健身卡可以嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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