強直性脊柱炎可以健身嘛？

      強直性脊柱炎適時的活動，反而對身體是有好處的。它可以增加局部的血液循環(huán)。緩解強直性脊柱炎的癥狀。平時注意保持脊柱的鍛煉。睡硬板床，做深呼吸以及擴胸運動。
      

      你好，目前的這種情況來說，主要還是以改善局部血液循環(huán)為主，來調(diào)節(jié)目前的癥狀，然后可以根據(jù)具體情況去改善，平時也可以做針灸理療按摩
      

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎可以健身嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！