有問(wèn)必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 偏瘦怎么辦,想要更加胖

偏瘦怎么辦,想要更加胖

女 | 25歲 2018-06-29 14:40:28 5人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 偏瘦怎么辦,想要更加胖,但是只什么食品都不幫,需要什么調(diào)理

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孫慶升
孫慶升 錦州市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 男子性功能障礙、前列腺疾病、男性不育癥,各種性傳播 幫助網(wǎng)友:13193
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2018-06-29 14:45:55 我要投訴

      體型偏瘦主要考慮是脾胃虛弱的原因可以應(yīng)用健脾的藥物和補(bǔ)脾益腸的藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)飲食上要多吃一些高蛋白高脂肪的食物。要保證良好的休息和睡眠,身體就會(huì)逐漸的長(zhǎng)胖
      

張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2018-06-29 14:46:02

      病情分析:
      您好,您說(shuō)的這種情況,一般與脾胃是有關(guān)系的,要調(diào)理脾胃。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您看中醫(yī)科,仔細(xì)辯證后,應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,慢慢就會(huì)改善的。
      

陳佳
陳佳 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,高血脂,冠心病,心絞痛,心肌梗死,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:47362稱贊:4
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2018-06-29 14:45:19 我要投訴

      你好!這種情況需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,平時(shí)三餐盡量多吃牛肉羊肉這一類的紅肉,或者是魚(yú)類雞肉這類白肉,可以適當(dāng)吃些蔬菜水果以補(bǔ)充必需的維生素,服用益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群,這樣更有利于吸收
      
      以上是對(duì)“偏瘦怎么辦,想要更加胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張厚杰
張厚杰 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸外科常見(jiàn)疾病如痔,肛裂,肛周膿腫,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:1096
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2018-06-29 14:49:53 我要投訴

      你好,多吃糖類脂肪多的食物如巧克力蛋糕等..多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
      

劉臣彬
劉臣彬 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)后風(fēng)、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:75903稱贊:3542
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2018-06-29 19:25:36 我要投訴

      病情分析:
      你的問(wèn)題是你比較偏瘦,你很想肥胖,怎么能肥胖起來(lái)?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)可以長(zhǎng)期吃中藥,把中藥菟絲子,粉碎了,長(zhǎng)期吃1——2年,就一定會(huì)肥胖。
      建議你不要自己增肥,肥胖,都會(huì)后悔。
      

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