健康咨詢描述: 偏瘦怎么辦,想要更加胖,但是只什么食品都不幫,需要什么調(diào)理
體型偏瘦主要考慮是脾胃虛弱的原因可以應(yīng)用健脾的藥物和補(bǔ)脾益腸的藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)飲食上要多吃一些高蛋白高脂肪的食物。要保證良好的休息和睡眠,身體就會(huì)逐漸的長(zhǎng)胖
病情分析:
您好,您說(shuō)的這種情況,一般與脾胃是有關(guān)系的,要調(diào)理脾胃。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您看中醫(yī)科,仔細(xì)辯證后,應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,慢慢就會(huì)改善的。
你好!這種情況需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,平時(shí)三餐盡量多吃牛肉羊肉這一類的紅肉,或者是魚(yú)類雞肉這類白肉,可以適當(dāng)吃些蔬菜水果以補(bǔ)充必需的維生素,服用益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群,這樣更有利于吸收
以上是對(duì)“偏瘦怎么辦,想要更加胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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