健康咨詢描述: 我身高165左右但是體重只有八十五斤我們班上那些人都有一百斤重了要怎么才能胖起來
病情分析:
你這個多大年紀的,是男的還是女生,這個情況是偏瘦點的。
指導意見:
具體的還是最好不用挑食,多飲食一些高蛋白的可以,不健康的飲食會增加體重,比如說可以多吃油膩的,葷菜
我是個男生
辦法就是多吃,沒有什么好的,吃飯也罷,吃零食也罷,就是多吃
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你的身高165cm,體重85斤,嚴重偏瘦,需要加強營養(yǎng)。
指導意見:
建議你加強營養(yǎng),生活要有規(guī)律,一日三餐之間可以適當加餐,比如牛奶,面包,餅干,晚上不要熬夜,注意休息,加強鍛煉,提高自身免疫力。
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