腳心冷，是23歲坐月子以后開始的

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的情況。要多注意多保暖，可以多泡腳，加快血液得循環(huán)。平時多吃高蛋白飲食，補充營養(yǎng)?？梢阅_底貼暖寶
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是氣血不足，可以試試口服十全大補丸治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的問題是腳心冷的問題，考慮是由于身體陽氣不足，不能溫養(yǎng)導致的。應該與過度疲勞，熬夜、飲食生冷的東西、生活環(huán)境寒冷潮濕有關系導致。
      指導意見：
      可以考慮請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如右歸丸、歸脾丸等藥物來調(diào)整治療。注意生活環(huán)境的溫濕度要適宜。避免吃生冷硬的食物。經(jīng)常晾曬被褥。
      
      以上是對“腳心冷，是23歲坐月子以后開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！