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身高不到一米七,胸部和肚子上的肥肉較多

男 | 14歲 2018-06-28 21:39:08 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身高不到一米七,胸部和肚子上的肥肉較多,減肥減不下來,還請醫(yī)生幫忙想想辦法讓我瘦下來。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬希貴
馬希貴 淮安市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,月經(jīng)失調(diào),先天性斜頸,遺精 幫助網(wǎng)友:11438
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2018-06-28 21:49:13 我要投訴

      你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你的癥狀描述,減肥主要還是飲食控制加運動。另外可以配合吃中藥加針灸治療。如果還有需要咨詢,請隨時聯(lián)系,平時也不能熬夜。
      

李新華
李新華 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出癥,頸椎病,膝關(guān)節(jié)炎,面癱,腦血管后遺 幫助網(wǎng)友:8559稱贊:3
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2018-06-28 22:25:33 我要投訴

      您好,根據(jù)您所描述的情況,建議可以采取局部吸脂手術(shù)的方法,但是有可能會反彈不利于健康。最好的辦法就是通過運動來達到健康減肥的目的。
      

張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2018-06-28 22:35:27 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,減肥的最好方式是控制飲食和多運動,建議每周至少5次30分鐘以上有氧運動,不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,避免熬夜,保持心情舒暢。
      
      以上是對“身高不到一米七,胸部和肚子上的肥肉較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬春花
馬春花 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 混合痔,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,直腸粘膜脫垂,便秘, 幫助網(wǎng)友:14187稱贊:2
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2018-06-28 21:46:38 我要投訴

      減肥一定要科學(xué),并不是單純的少吃就可以的,這種情況仍然要營養(yǎng)全面,飲食結(jié)構(gòu)合理。吃的少,但是保證營養(yǎng)全面才行。平時的話要多運動,消耗掉多余的脂肪。
      

吳志超
吳志超 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2018-06-28 21:40:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下首先一定要注意控制飲食,多吃些新鮮的水果蔬菜。然后就是積極的功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以采用俯臥撐或者仰臥起坐以及單雙杠進行鍛煉。游泳也是一種很好的鍛煉方法。
      

王智煥
王智煥 醫(yī)師 擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育 幫助網(wǎng)友:25423稱贊:30
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2018-06-28 21:54:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況考慮,這應(yīng)該是由于營養(yǎng)過剩造成的一種狀況。
      指導(dǎo)意見:
      建議:鑒于這種狀況,你不必過于擔(dān)心,你最好采用健康的方式進行減肥,平時一日三餐要定時定量,再加上一定強度的體育鍛煉。堅持一段時間后有會很好的效果的。
      

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