這幾天總是困，好像總也睡不醒

      你好，備孕和這個癥狀沒有關(guān)系?？赡苁亲罱容^勞累的原因。要注意休息。另外備孕期要提前服用三個月的葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形，優(yōu)生優(yōu)育。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你這陣子為了備孕，內(nèi)心有著較強(qiáng)的焦慮情緒，使你容易影響到正常的睡眠，讓你容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      你感覺這幾天困，而且感覺到累，也可能是懷孕反應(yīng)的癥狀，你可以算一下是不是有可能懷孕了。備孕不應(yīng)該有這種癥狀的。你可以去婦產(chǎn)科門診做一下檢查看看。
      
      以上是對“這幾天總是困，好像總也睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！