有兩年多了吧之前感覺是壓力但是現在還是還是這種不積

      你好，您的癥狀考慮是由于心理因素，由于壓力過大引起的癥狀，平時一定要保持良好的心態(tài)，然后多參加一些有意義的活動，增強自己的積極性。
      

      您好，根據您的描述，建議您要多注意休息，保持情緒穩(wěn)定，放松心情，積極參加體育鍛煉及戶外活動，增加業(yè)余愛好，可以適當的找個心理醫(yī)生聊一聊。
      

      指導意見：
      你好，如果說現在還是有這個壓力情況的話，建議您最好是更換一下工作環(huán)境的，另外的話自己也是注意調整好心態(tài)，長時間這樣的話，對自己的工作，前途都是不利的。
      以上是對“有兩年多了吧之前感覺是壓力但是現在還是還是這種不積”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的提問，考慮可能是由于生活太舒適，所以沒有壓力，有動力就有有壓力，是否有壓力都是自己和自己制定的，也應注意休息，避免勞累
      

      病情分析：
      您好，這種情況可以用中成藥品舒靜康補腦安神片、安神益腦丸等，效果不錯的
      指導意見：
      安排規(guī)律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘
      

      病情分析：
      這是輕度抑郁的表現，與長期的生活工作有壓力沒有及時緩解有關。
      指導意見：
      平時堅持鍛煉身體，多與人溝通交流，運動是最神奇的藥劑，只要持之以恒，一定能夠改善這種情況。