健康咨詢描述: 最近壓力比較大,應(yīng)酬比較多,性生活有點有心無力,看看怎樣進行調(diào)整下
你好,當(dāng)你遇到這種情況,應(yīng)該是比較焦慮,而且也比較難以啟齒,男性的性能力與心理精神狀況,有很大的關(guān)系,所以我建議你多參加體育鍛煉調(diào)整心情,減輕工作壓力,
你好,很高興為你解答,是由于近期心理壓力太大,而引起的性功能降低。首先你要放松心情,排解心理壓力。減少煙酒的接觸,嗯,這樣讓身心全心放松,才可以改善你的性功能。
根據(jù)你描述的情況看,你壓力大,應(yīng)酬比較多,出現(xiàn)的這種情況多數(shù)是與你的壓力大有很大關(guān)系。所以首先要緩解你的緊張,焦慮,壓力大的情況。也同時于,你愛人很好的溝通交流,互相的理解,尊重,體貼,托,制造一些浪漫與驚喜,多做些前戲。注意規(guī)律的睡眠。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。經(jīng)過調(diào)整一段時間看,如果不行再吃藥。可以適當(dāng)?shù)某灾兴幷{(diào)理。吃中藥是需要根據(jù)自己的體質(zhì)來的,所以最好讓中醫(yī)科的醫(yī)生看看舌像,把把脈。才能夠根據(jù)情況來對癥治療的。
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