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比如我晚上八點(diǎn)跑完步
男 | 35歲 2018-06-26 09:07:49
2人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 比如我晚上八點(diǎn)跑完步。十一點(diǎn)睡覺時(shí)，那個(gè)小腿肚子里面。不知道是肉還是筋，有頻率的一跳一跳的癢。幾乎每隔一分鐘癢一下。折騰的人睡不著。 不跑步?jīng)]事。 請(qǐng)問這是怎么回事?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-06-26 09:11:12 我要投訴
應(yīng)該是你的小腿血液循環(huán)不好，在跑步后，由于血液循環(huán)加快，原來不流程的部位，受到血液的通過，就開始對(duì)血管壁造成壓力，所以就會(huì)感覺到有跳動(dòng)的感覺。
2018-06-26 09:16
ask858555202h
追問
懂了，非常感謝
2018-06-26 09:17醫(yī)生回答：
不客氣，你平時(shí)沒事的時(shí)候多轉(zhuǎn)腳腕，多做小腿按摩，會(huì)改善血液不場(chǎng)現(xiàn)象
2018-06-26 09:26
ask858555202h
追問
醫(yī)生，如果不運(yùn)動(dòng)還真難受，因?yàn)轲B(yǎng)成習(xí)慣了，在我繼續(xù)鍛煉的情況下，按你上面說的.可以嗎
2018-06-26 09:41醫(yī)生回答：
可以的，我上面提到的方法可以隨時(shí)隨地的使用，晚上熱水泡腳后更好
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