腳崴到了1個月左右，還是又一些腫

      你好，目前還有腫脹疼痛，這種情況建議能做個踝關節(jié)x片看看，排除骨折可能性。如果是排除應該是軟組織損傷。目前沒有痊愈不宜劇烈運動，可以采取理療治療。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題是腳受傷一個月左右。目前還有腫脹。疼痛有沒有？
      指導意見：
      根據(jù)你的問題描述這樣的情況表現(xiàn)，請問受傷的當時有沒有去醫(yī)院拍片檢查呢？骨頭有沒有問題？

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，建議您盡量暫時避免劇烈運動。
      指導意見：
      建議您少吃辛辣刺激的食物，可以用熱敷的方法來緩解癥狀，睡覺時盡量適當抬高患肢。
      
      以上是對“腳崴到了1個月左右，還是又一些腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，受傷期間不可以從事劇烈運動的，否則會使病情加重。
      指導意見：
      建議：你要到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診看看，拍個足部片子檢查一下骨頭有無異常，如果是沒有異常，吃些大活絡丸治療，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，像這種情況才能走上，是比較常見和多發(fā)的外科疾病…在關節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病…
      指導意見：
      一般較輕微的外踝韌帶損傷可進行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時間為3～6周。固定期間盡量避免負重。拆除石膏或支具后應立即進行相應的康復訓練以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的關節(jié)粘連。拆石膏可負重行走。經(jīng)過康復一般三個月后可恢復肌肉力量并進行體育活動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，崴到腳后應注意休息，劇烈活動會導致受傷部位恢復慢，引起創(chuàng)傷性關節(jié)炎，反復崴腳等。
      指導意見：
      建議你注意休息，至少需要制動休息2-3周時間，才能夠下地活動的?？梢酝ㄟ^理療和局部熱敷促進恢復。希望可以幫到你。