有問必答網外科骨科足踝外科 → 我打球腳崴了,多久能劇烈運動呢

我打球腳崴了,多久能劇烈運動呢

男 | 7歲 2017-01-22 17:15:43 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我腳崴五天了,第一天還冷敷了不久,一直用藥店買的消腫止痛的貼到現(xiàn)在?,F(xiàn)在也能跑了,但不能跑快,跑的時候還有點輕微的疼痛感。打球的時候腳痛了做出的動作都有點影響了。請問我現(xiàn)在可以運動嗎,或者有助康復的訓練嗎。我是體育生,這會不會有后遺癥呢,我很想恢復到以前還沒腳崴的狀態(tài)【焦慮】謝謝了。

醫(yī)生回復區(qū)

劉海潤
劉海潤 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥的診斷與治療,四肢骨骨折,椎 幫助網友:27814
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-01-22 17:24:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您上述所說情況,一般建議盡快去醫(yī)院做ct檢查處理。
      指導意見:
      一般是不建議劇烈活動的建議臥床休息可以適當用,熱毛巾熱敷,然后用紅花油涂抹擦拭,觀察一下。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫(yī)療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節(jié),腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-01-22 17:24:00 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,把腳崴傷已經五天了,并且當時還進行了冷敷,現(xiàn)在不敢劇烈的活動。
      指導意見:
      建議你現(xiàn)在還不要劇烈的活動,并且每天使用熱水泡腳,可以促進局部的血液循環(huán),必須鍛煉的時候,可以使用彈力繃帶,保護一下踝關節(jié)。
      

陳金紅
陳金紅 泊頭市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸疾病,腫瘤疾病及多發(fā)病及常見病 幫助網友:23527稱贊:12
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-01-22 17:27:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,崴傷后需要看有沒有韌帶損傷。疼痛是肯定的,24小時局部冷敷,之后熱敷。
      指導意見:
      建議,如果韌帶沒有問題,局部還是疼痛,建議暫且停止活動,休息。一般單純軟組織損傷有半個月沒有問題了。
      
      以上是對“我打球腳崴了,多久能劇烈運動呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段瑞謙
段瑞謙 稷山縣醫(yī)療集團化峪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,胃炎,消化道潰瘍,冠心 幫助網友:11201稱贊:22
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-01-22 17:30:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的具體描述,打球出現(xiàn)踝關節(jié)受傷,已經差不多1周。
      指導意見:
      你好,根據你的具體情況,考慮只是軟組織損傷,不放心可以進行拍片檢查是否有骨折。一般得制動休息半月左右,不能劇烈活動。
      

施夢嬌
施夢嬌 沂源縣悅莊中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,月經不調,卵巢囊腫,產后疾病,陰道炎,宮 幫助網友:5741稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-01-22 17:30:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!崴腳如果沒有傷到骨質,也就是肌健扭傷了,問題不大。
      指導意見:
      但是最近幾天不可以劇烈運動的,需要抬高患肢來休息,所以不要急于運動,否則回留下后遺癥。
      

李青
李青 辛集市第二醫(yī)院   護師 擅長: 新生兒黃疸,病毒性腦炎,小兒腸炎,腸炎,肺炎,腦炎 幫助網友:6132稱贊:18
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-01-22 17:30:54 我要投訴

      病情分析:
      根據你以上描述的情況考慮最好完全恢復以后再進行運動
      指導意見:
      鑒于這種情況最好對患處進行按摩,消腫止痛治療,大概一個月左右差不多了,完全恢復后不會有后遺癥
      

前額疼痛會是腦出血嗎 三叉神經痛會出現(xiàn)刀割一樣疼痛嗎 腎結石疼痛6542
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

紅花油

紅花油

驅風藥。用于風濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說明書]

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關節(jié)痛﹑神經痛﹑頭痛以及...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由