健康咨詢描述: 高三開始不知道為什么覺得干什么都沒有意思成績從年級(jí)名列前茅到墊底也感覺無所謂,高考成績出來很低但自己一點(diǎn)感覺也沒有,有時(shí)候都不知道如何去和父母解釋這一切,一年的時(shí)間和老師父母說的話少之又少,我也不知道這是為什么就是不想說話除了睡覺大部分時(shí)間都在發(fā)呆。感覺什么事都提不起興致。
你好,目前的情緒有一些低落,高考只是給我讓我們?nèi)松环N可能性,不通過高考,通過自身的努力,也可以實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,無論考試成績怎樣,都要善待自己,發(fā)展自己,為自己的目標(biāo)而努力,祝你健康。
您好,根據(jù)您的描述,應(yīng)該是長期的壓力過大造成的一種抑郁情緒,這種情況的首先應(yīng)該主動(dòng)的調(diào)節(jié),多和家人同學(xué)朋友溝通交流,說說話,聊聊天,舒緩內(nèi)心的壓力,同時(shí)呢,建議您找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,做正規(guī)的心理咨詢,幫助自己振作起來。
這是情緒低落的表現(xiàn)。建議去做心理咨詢,通過心理咨詢師的介入,找到引起你情緒低落的原因,重新認(rèn)知問題,改善你的情緒,勇敢的面對生活!
以上是對“高三開始不知道為什么覺得干什么都沒有意思成績從年級(jí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這個(gè)正處于一個(gè)青春期,也是比較叛逆的一個(gè)時(shí)期。建議你一定要調(diào)整好自己的情緒和壓力,學(xué)業(yè)方面的壓力,可以多與老師朋友溝通交流一下。
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