兩年來(lái)感覺(jué)自己活的很累
健康咨詢描述： 你好，兩年來(lái)感覺(jué)自己活的很累，不開(kāi)心，容易生氣，記憶力也不好，最近更嚴(yán)重稍微有一丁點(diǎn)的事就覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)，很苦惱。
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您好，你所描述的這一系列癥狀，不知道有沒(méi)有軀體方面的問(wèn)題，是否有到醫(yī)院去檢查過(guò)，器質(zhì)方面是否出現(xiàn)疾病，如果說(shuō)沒(méi)有的話，那么應(yīng)該考慮一下是否存在，神經(jīng)衰弱，在這方面就要進(jìn)行一些生活上日常的調(diào)理，或者是進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，都會(huì)有很好的幫助。
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你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況是屬于心情燥慮所引起的，建議，平時(shí)要保持樂(lè)觀的心情，如果還是這種現(xiàn)象，就建議你去看一下心理醫(yī)生。
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藥療，可吃些安神且營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的食物，如蓮子，桂圓，蜂蜜，鵪鶉蛋等。堅(jiān)持每天參加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可讓人心情愉悅。有什么也可找心理咨詢師聊聊。
以上是對(duì)“兩年來(lái)感覺(jué)自己活的很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，心理問(wèn)題導(dǎo)致出現(xiàn)的軀體反應(yīng)，建議找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)，慢慢的打開(kāi)心結(jié)，慢慢找到問(wèn)題所在，慢慢調(diào)整。你有壓力有焦慮有壓抑。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，考慮是很可能是心血虛導(dǎo)致的，建議口服天王補(bǔ)心丹和安神補(bǔ)腦液治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減輕壓力，注意白天讓自己充實(shí)些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，建議在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，保持睡眠環(huán)境安靜
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