我也是，大學(xué)生活每天在空調(diào)宿舍

女 | 18歲 2018-06-22 23:29:15 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我也是，大學(xué)生活每天在空調(diào)宿舍，除了上課坐著還是坐著。躺在床上，在家里每天早上準(zhǔn)時拉屎，在學(xué)校三天才拉屎，很絕望?，F(xiàn)在兩天都沒拉屎，每天十二點睡，然后一日三餐不吃飯。吃其他東西，別人都說吃蘋果排毒，我吃了兩個都拉不出。。我感覺我要完了。上個大學(xué)天天進醫(yī)院，不是眼睛出事，就腸胃。。。還有空調(diào)病，大學(xué)花錢上學(xué)還要花錢去醫(yī)院

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2018-06-23 09:17:32 我要投訴

您好，便秘多與飲食及生活習(xí)慣有關(guān)，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，飲食宜清淡易消化，多吃蔬菜水果及富含粗纖維的食物，如火龍果、香蕉、蜂蜜等，注意要多喝水，順時針按摩腹部，促進腸蠕動，有利于大便排出。

王智煥醫(yī)師擅長: 避孕節(jié)育,宮腔鏡診療,不孕癥,更年期保健,計劃生育幫助網(wǎng)友：25423稱贊：30

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2018-06-23 08:21:17 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于飲食不規(guī)律造成的腸道紊亂的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔(dān)心，以后一日三餐要定時定量，營養(yǎng)均衡，多喝一些熱水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w。

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2018-06-23 08:34:04 我要投訴

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的大便不規(guī)律有可能是因為飲食習(xí)慣不合理或者是缺乏必要的鍛煉引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下，多吃些水果蔬菜之類的食物但是不能夠不吃飯的，平時注意合理飲食合理作息適當(dāng)鍛煉身體

      以上是對“我也是，大學(xué)生活每天在空調(diào)宿舍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！