心里難受，想哭，沒(méi)胃口

女 | 19歲 2018-06-22 17:55:36 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：心里難受，想哭，沒(méi)胃口，感覺(jué)做任何事都沒(méi)心情！沒(méi)胃口，吃飯總是吃一點(diǎn)點(diǎn)。連續(xù)哭了三天左右，尤其是在早上和下午，總是要哭一會(huì)，才好受點(diǎn)。大概從20號(hào)開(kāi)始到現(xiàn)在為止！而且總是胡思亂想，心里越想越難受。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

于智二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：4217稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-06-22 18:12:08 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，是什么原因?qū)е履氵@么難受痛苦呢？要把不良情緒釋放出來(lái)，避免壓抑過(guò)久給身體帶來(lái)更嚴(yán)重的傷害，釋放方法有：參加體育運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，寫(xiě)日記，找朋友傾訴，大聲吼幾聲等等，也可以在平臺(tái)上找心理咨詢師交流，祝你好運(yùn)！

2018-06-22 21:16 ask857983246b 追問(wèn)

釋放出來(lái)了，還是難受！

2018-06-23 04:30醫(yī)生回答：

說(shuō)明問(wèn)題沒(méi)有解決，心結(jié)還是沒(méi)有打開(kāi)，建議你在當(dāng)?shù)卣倚睦碜稍儙?，他?huì)根據(jù)你的情況制定一個(gè)方案來(lái)幫助你調(diào)整認(rèn)識(shí)，祝你好運(yùn)！

王慶和醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)西醫(yī)內(nèi)科。消化科，呼吸科，泌尿科胃腸病、肝病幫助網(wǎng)友：7156

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-06-22 18:15:47 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興為你解答問(wèn)題，有沒(méi)有不開(kāi)心的是啊，不要總想不開(kāi)心的事了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你出去走走，找朋友玩玩，不要總想不開(kāi)心的事了，再大的事也可以過(guò)去的，好好生活，祝你幸福快樂(lè)。

2018-06-22 21:15 ask857983246b 追問(wèn)

實(shí)在沒(méi)心情，門(mén)都不想出，更何況是鍛煉呢！

2018-06-22 22:13醫(yī)生回答：

想想高興的事

2018-06-22 23:27 ask857983246b 追問(wèn)

高興的事，對(duì)我現(xiàn)在對(duì)說(shuō)，都只是讓我傷心，難過(guò)

2018-06-23 01:00醫(yī)生回答：

什么事都會(huì)過(guò)去的

2018-06-23 09:15 ask857983246b 追問(wèn)

可是我現(xiàn)在都覺(jué)得過(guò)不去了，天天都難受，想哭

2018-06-23 12:13醫(yī)生回答：

你好，不要難為自己了，一切都會(huì)變好的，