健康咨詢描述: 這兩天在做搬運工,由于之前很少鍛煉,現(xiàn)在肌肉酸痛,吃藥不管用,請問怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你只是因為長期不干活,然后運動量太大造成的一些肌肉酸疼的情況。
指導意見:
你的這種情況,不用過于擔心,應該先給酸痛的肌肉按摩,否則肌肉的疲勞感需要很久才能恢復,好好休息
以上是對“這兩天在做搬運工,由于之前很少鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝您的建議。
不客氣,祝你健康快樂
病情分析:
你好,由于以前沒有接觸過這么多的體力勞動,突然接觸機體也有一個排異反應很正常。
指導意見:
很好治療,如果經濟還可以就找個專業(yè)的按摩師全身肌肉按摩一下,經濟不寬裕的話讓朋友按摩放松也可以,或者實在受不了就吃點芬必得。慢慢機體適應就好了。
好的,謝謝您的建議。
不客氣,如果覺得有用記得采納我的意見,早點休息。有事下次聯(lián)絡。
你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于過度勞累導致的,首先應當多休息,藥物可以先用一些解熱止痛藥物比如芬必得看看,也可以做做按摩,理療,熱敷等等。
好的,謝謝您的建議。
不客氣,希望對你有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述平時很少鍛煉,現(xiàn)在做搬運工肌肉酸痛,這是正?,F(xiàn)象。
指導意見:
你好,很高興為你解答問題,建議逐漸增加工作量,不要一次性太過勞累,平時要多做體育運動。
那我現(xiàn)在該怎么辦呢!兩只手臂痛,有沒什么藥物可以緩解疼痛呢???
不用藥物治療,以后會逐漸適應。
好的,謝謝您的建議
你好,謝謝你的信任。
病情分析:
你好孩子!你的這種情況應該是由于你過度勞累而引起的!
指導意見:
建議你首先要放松心情,合理安排工作與休息時間,干活要循序漸進,慢慢就好的!
以上是對“這兩天在做搬運工,由于之前很少鍛煉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝您的建議。
不要客氣的孩子!注意休息,勞動后泡一個熱水澡可以緩解疼痛的癥狀的!
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