有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)而且亂七八糟的老睡不踏實(shí)

醫(yī)生我睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)而且亂七八糟的老睡不踏實(shí)

女 | 30歲 2018-06-19 16:10:52 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)而且亂七八糟的老睡不踏實(shí),但是白天還是晚上我都睡得著老在做夢(mèng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

洪德高
洪德高 東??h人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸,肝膽胰,甲狀腺,乳房,下肢血管疾病的診治,腫 幫助網(wǎng)友:20518稱(chēng)贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-06-19 16:16:24 我要投訴

      通常情況下,多夢(mèng)是與你緊張的心理狀態(tài)有關(guān)。建議你用學(xué)會(huì)調(diào)整情緒狀態(tài),減輕心理壓力,多參加集體活動(dòng),多與家人和同事溝通交流。適度參加鍛煉,會(huì)有所改善的。
      

韓云斐
韓云斐 護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:25125稱(chēng)贊:45
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-06-19 16:11:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你介紹的情況來(lái)分析,這種情況可能是你緊張的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      日有所思夜有所夢(mèng),建議平時(shí),不要太緊張,放松心情,多參加戶外活動(dòng),比如跳跳廣場(chǎng)舞,跑跑步可以提高睡眠質(zhì)量。
      

曾杰
曾杰 都江堰市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病,支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò)張,高血壓 幫助網(wǎng)友:5330稱(chēng)贊:16
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-06-19 16:12:58 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,失眠,多夢(mèng)癥狀了,可能和平時(shí)生活精神壓力太大,影響睡眠質(zhì)量有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服夢(mèng)安舒,搭配安神補(bǔ)腦液治療,可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善失眠癥狀了,注意平時(shí)多走走,避免壓力太大,勞累,調(diào)整好心態(tài),有助于改善多夢(mèng)癥狀
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我睡覺(jué)的時(shí)候多夢(mèng)而且亂七八糟的老睡不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]

山綠茶降壓膠囊

山綠茶降壓膠囊

清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由