醫(yī)生!我每天晚上睡覺都是做亂七八糟的夢(mèng)

      您好，據(jù)您所述的情況已多年時(shí)間的出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳，淺睡眠較多，多有植物神經(jīng)紊亂及體質(zhì)引起。建議您飲食多樣化和定量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白及富含鉀的香蕉等愉悅大腦和提升免疫力，必要時(shí)穴位按摩促進(jìn)睡眠。
      

      你好，根據(jù)你的描述，二上十年左右的時(shí)間一直睡眠中做夢(mèng)，從而影響白天的精神，疲倦，想睡覺。早應(yīng)該積極治療的，放松心情，不要焦慮，保持樂觀心態(tài)，可以囗服黛立新早午各一片，臨睡前服半片右佐匹克隆。

      您好，看了敘述分析，主要是失眠多夢(mèng)，白天沒精神。建議您首先去醫(yī)院檢查有無高血壓、糖尿病，并做個(gè)肝膽B(tài)超排除肝膽疾患，再考慮神經(jīng)衰弱方面問題。長(zhǎng)期失眠常見經(jīng)常處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)，抑郁狀態(tài)或事事追求完美者，更易出現(xiàn)焦慮、睡眠質(zhì)量差。失眠又與機(jī)體臟腑關(guān)系密切，也容易出現(xiàn)失眠。建議平時(shí)喝點(diǎn)枸杞菊花茶，平時(shí)可以喝點(diǎn)銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁等。并規(guī)律作息，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?？梢猿渣c(diǎn)谷維素，或者舒樂安定等。
      以上是對(duì)“醫(yī)生!我每天晚上睡覺都是做亂七八糟的夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的病程實(shí)在是夠長(zhǎng)的了，不知道你都做過什么治療，你這種情況應(yīng)該是嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于輕度的神經(jīng)衰弱患者來說，可以服用安神補(bǔ)腦液和維生素B1加谷維素調(diào)理，吃一段時(shí)間就會(huì)回復(fù)，你這時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，可以這樣吃，還可以配酸棗仁膠囊同時(shí)服用。