感覺自己是陽虛體質(zhì)，越來越胖

      病情分析：
      你的情況是脾腎陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息避免勞累，飲食禁忌寒性食物，同時(shí)服用補(bǔ)腎養(yǎng)氣顆粒，健胃補(bǔ)脾顆粒等藥物

      你好，很高興為你解答，陽虛體質(zhì)，臨床上常常伴有畏寒肢冷，舌體胖大，苔白膩等癥狀。建議你經(jīng)常鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)。艾灸和汗蒸也是一個不錯的選擇。

      病情分析：
      您好，人的體質(zhì)一般從年輕時(shí)候的陽虛會逐漸變成陰虛，但是讓人越來越胖的是脾虛，水運(yùn)化能力下降造成的。最好能到中醫(yī)處確認(rèn)一下，再采取健脾祛濕的調(diào)理方法?？梢猿匀藚⒔∑⑼?，或參苓白術(shù)散。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平時(shí)經(jīng)常曬太陽，晚上堅(jiān)持熱水泡腳，21：00之前洗澡，洗頭后及時(shí)吹干，多吃些薏米，芡實(shí)，冬瓜祛濕食物。飲食清淡，營養(yǎng)充分，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動，提高免疫力。
      以上是對“感覺自己是陽虛體質(zhì)，越來越胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！