健康咨詢描述: 你好醫(yī)生!我覺得我心理出現(xiàn)障礙了,我從小就怕見人,見了人不知道自己該說什么,現(xiàn)在嚴(yán)重影響了我的工作,總覺得別人看到我的眼神就不對(duì)勁!最近這幾年感覺嚴(yán)重了我該怎么辦…!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看的這種情況,建議你最好還是調(diào)整自己的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
一定要去適應(yīng)環(huán)境,不要讓環(huán)境去適應(yīng)你,所以呢,我覺得你應(yīng)該逐漸的與周圍的人多交流,慢慢的教你的這種恐懼的心理,或者是那種非常內(nèi)向的性格改掉。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你見到陌生人不敢說話,總覺的別人看你的眼神不對(duì),
指導(dǎo)意見:
你出現(xiàn)這種現(xiàn)象,建議你加強(qiáng)自信心,相信自己可以的,積極參加文體活動(dòng),可到正規(guī)醫(yī)院心理科就診,通過心理治療會(huì)好的
也許你是一個(gè)比較內(nèi)向的人,在成長的過程中,沒有注意揚(yáng)長避短,所以逆向心理越來越嚴(yán)重,甚至影響到了正常工作。需要個(gè)人自我調(diào)整,不要太過于注重別人對(duì)自己的看法,不要講究完美,人都是在一個(gè)一個(gè)的錯(cuò)誤中成長起來。
以上是對(duì)“醫(yī)生!我覺得我心理出現(xiàn)障礙了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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