大約一年前，我發(fā)現(xiàn)了自己有白頭發(fā)

      病情分析：
      少白頭的發(fā)生，除遺傳是先天因素?zé)o法改變外，其他因素通過合理調(diào)節(jié)是可以取得一定效果的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這種癥狀主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，平時注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，可服用核桃黑豆等食物，也可應(yīng)用七寶美髯丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您有白頭發(fā)，這種情況的話，考慮和氣血不足，有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，同時的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，建議您可以吃點(diǎn)多吃一些黑色的食物，例如核桃黑豆
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，首先應(yīng)該注意休息，避免勞累和熬夜
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃核桃芝麻等養(yǎng)發(fā)的食物，合理作息
      
      以上是對“大約一年前，我發(fā)現(xiàn)了自己有白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的描述，像你這種情況與你的個人體質(zhì)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院中醫(yī)科就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下正確的進(jìn)行藥物調(diào)理，同時要注意合理的膳食，適當(dāng)增加黑谷物食物的攝入，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮是氣血不足，肝腎虛導(dǎo)致的需要補(bǔ)氣血補(bǔ)肝腎
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平常注意休息，避免熬夜，多吃一些，黑色素的食物，然后可以口服益腎補(bǔ)骨口服液補(bǔ)肝腎氣血
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您有白頭發(fā)從初一就有，想咨詢怎么治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時飲食多食用黑色的谷物黑米粒黑豆等平時盡量的減少熬夜，注意休息，加強(qiáng)鍛煉