不管早睡晚睡總是會(huì)起很早

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般都是由于體內(nèi)比較濕，也就是說(shuō)體內(nèi)比較濕氣比較重導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在有情況的話，平時(shí)可以吃點(diǎn)祛濕的中藥，平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)。平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體要多喝水，多吃新鮮的水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的這個(gè)現(xiàn)象。主要考慮是睡眠質(zhì)量不好引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要放松壓力，學(xué)會(huì)解壓，保持心情的愉快，飲食上要清淡為主，多出去走走。
      

      您好，很高興為你服務(wù)。目前睡覺(jué)比較多，是不是最近無(wú)所事事，還是身體不舒服了，建議找出睡眠的原因，平時(shí)生活要規(guī)律，平衡膳食，每天抽出一個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多與人交流
      
      以上是對(duì)“不管早睡晚睡總是會(huì)起很早”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，你這樣一天睡眠多有多少小時(shí)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是不是最近學(xué)習(xí)壓力比較大，盡量晚上多睡一會(huì)，中午一個(gè)小時(shí)左右就可以。自行調(diào)整。