不管早睡還是晚睡都經(jīng)常做噩夢

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常性的做噩夢，按照西醫(yī)說服與精神壓力大有關(guān)，日有所想，夜有所思所導致的。按照中醫(yī)的說法，與腎虛有一定的關(guān)系，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院找中醫(yī)師，中藥調(diào)理。
      

      做夢或說夢話是睡眠的正常狀態(tài)，如果不影響到白天的狀態(tài)，可以不用過分關(guān)注。注意睡前盡量少做劇烈運動，進行一些放松訓練，緩解情緒，不能喝興奮性飲料和酒等，一般依靠自我努力能得以調(diào)整，如果狀態(tài)影響到日常功能，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢。
      

      只要你說的這種情況，大部分都是日有所思也有所夢造成的一種困惑，希望你放松心情，白天盡量的不要接觸過多的這種恐怖事件或者恐怖畫面，這樣就會減少這種事情的發(fā)生了，
      以上是對“不管早睡還是晚睡都經(jīng)常做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮晚上經(jīng)常做噩夢，還會有鬼壓床的感受，這種情況與平常生活中壓力大精神緊張，存在著對某一情境的恐懼感有直接關(guān)系。建議首先去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如心電圖檢查，24小時動態(tài)心電圖等，排除一下心臟的器質(zhì)性病變，再考慮精神因素。