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我已經(jīng)17周歲了，但是身高才153

女 | 17歲 2018-06-16 20:55:29 1人回復(fù) 來自廈門市

健康咨詢描述： 我已經(jīng)17周歲了，但是身高才153，在同齡人面前矮了很多，很想知道有什么方法可以長高

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陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友：21427
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2018-06-16 21:02:57 我要投訴

      你好，身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。要想身體長高呢，要補充豐富的營養(yǎng)，充足的睡眠，以及補充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強運動，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好促進長高的運動。建議到醫(yī)院進行骨齡的測試，如果骨骺線沒有完全閉合，可用生長激素干預(yù)治療。

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