午睡有時(shí)候很快就睡著了有時(shí)候又睡不著總是容易被聲音

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你是現(xiàn)在上高中嗎？是不是學(xué)習(xí)壓力太大了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下，如果晚上睡眠，不好的話，建議中午的時(shí)候。少睡一點(diǎn)看看，白天睡的多晚上容易睡不著
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你那可能是由于神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃瘦肉和雞蛋，睡覺(jué)以前不要看容易引起興奮的電視劇或故事書(shū)。如果睡覺(jué)仍不好可以口服養(yǎng)血安神片治療。
      

      病情分析：
      你這樣的問(wèn)題應(yīng)和心肺不足。氣血虛的影響有關(guān)系的，應(yīng)該注意合理的休息保證睡眠。忌辛辣的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)調(diào)養(yǎng)腸胃，保證睡眠、調(diào)養(yǎng)心情。注意合理的飲食的保養(yǎng)，注意養(yǎng)成好的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┌采裱a(bǔ)腦液
      
      以上是對(duì)“午睡有時(shí)候很快就睡著了有時(shí)候又睡不著總是容易被聲音”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！