經(jīng)常瞌睡，感覺身體很累

      病情分析：
      您好，很高興為你解答！你平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎？月經(jīng)量多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，多加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，如果改善不了癥狀去看中醫(yī)
      

      病情分析：
      這個(gè)是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      病情分析：
      感覺累，精神疲倦，神疲乏力想睡覺多可能屬于嗜睡，多是因?yàn)闄C(jī)體陰陽平衡失調(diào)，陽虛陰盛或痰濕內(nèi)剩所致引起。另外也有可能是氣虛引起的乏力
      指導(dǎo)意見：
      建議最好到醫(yī)院檢查下看是什么原因引起的，然后對(duì)癥治療。另外平時(shí)可以吃些山藥，人參等。另外平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常瞌睡，感覺身體很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！