做夢太多。睡醒后沒精神

      你好，你這種情況有可能是免疫力低下，過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，建議最好去一些正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累，平時可以適當?shù)倪M行鍛煉，多參加一些戶外活動，可以增強身體的免疫力。
      

      病情分析：
      您好，您的情況中醫(yī)多考慮是心神失養(yǎng)引起的，所以容易出現(xiàn)上述癥狀。
      指導意見：
      建議您可以服用一些安神補腦液調理。平時飲食注意清淡營養(yǎng)，有空也要適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于心腎不交引起的性欲下降伴隨乏力精神差的癥狀
      指導意見：
      建議你最好及時去市級中醫(yī)院找專家把脈辨證論治喝點中藥治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。
      
      以上是對“做夢太多。睡醒后沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！