有點(diǎn)胖，不吃飯可以減肥嗎

      你好，根據(jù)你的描述節(jié)食減肥是不可采取，是很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良影響生長(zhǎng)發(fā)育的，相信你減肥通過飲食和運(yùn)動(dòng)搭配來減肥，明天要學(xué)會(huì)少食多餐不要暴飲暴食，每天的運(yùn)動(dòng)量要在一個(gè)小時(shí)以上，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)你的描述情況分析，這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了呢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要通過節(jié)食來減肥，可以通過鍛煉身體來減肥，運(yùn)動(dòng)鍛煉是最好的方式，希望對(duì)你有所幫助的！