健康咨詢描述: 在校女大學(xué)生,大概有半個月了,只要用力挺胸、背用力往后仰或者站久了彎腰,腰椎部分就有輕微的疼痛。請問是怎么回事呢?
根據(jù)描述大部分是學(xué)習(xí)壓力大,氣血虛引起的,減輕壓力,工作學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)钠饋砘顒踊顒樱喑砸恍I養(yǎng)的食物,多吃一些補(bǔ)陽的食物,適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗能力。
如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀,常見于腰肌纖維織炎、腰肌勞損或棘上韌帶炎等原因所引起,可以口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物,按摩推拿、烤電理療、外敷中藥等治療,平臥硬板床休息,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)。
你好,根據(jù)你的描述,可以去醫(yī)院查腰椎ct。排除腰椎間盤突出癥。注意休息,不要長時間保持一個姿勢,適量運動鍛煉身體。希望我的回答對你有幫助。
以上是對“在校女大學(xué)生,大概有半個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
一般就是久坐了容易出現(xiàn)這個情況的。首先是記得每天跑步一個小時的。
指導(dǎo)意見:
然后是記得坐一會兒了就起來走走的。同時是記得不要受涼。然后是辛辣生冷食物少吃就可以了。
這個時間久了會成疾嗎?
是有這個情況的。不過不算嚴(yán)重。目前的話注意好日常習(xí)慣,會慢慢恢復(fù)正常的。記得堅持注意好坐姿這些。
需要去醫(yī)院做個ct嗎?
我考慮不需要的。
病情分析:
你好,這樣腰椎疼痛不舒服的現(xiàn)象,需要做ct檢查,查看是否有腰椎間盤突出,或者腰肌勞損的問題。
指導(dǎo)意見:
平常多注意休息,避免劇烈的運動,避免提重物,局部熱敷按摩,觀察恢復(fù)的情況,做好復(fù)查。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所說的情況,首先考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
您這種情況,首先需要避免勞累,避免著涼。局部可以使用活血止痛藥膏,另外也可以通過物理方法治療。
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