健康咨詢描述: 我今年23歲了。從小到大感覺沒有一天不做夢(mèng)的,醒幾次就做幾個(gè)夢(mèng)。最近又是每天做噩夢(mèng),有時(shí)候午睡也會(huì)鬼壓床,請(qǐng)問我需要怎么治療,我很苦惱
你好,從心理角度來說,夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá),每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng),有的人做的是愉快的夢(mèng),說明她情緒很好,你做噩夢(mèng),說明你情緒很糟糕,而且有焦慮有恐懼,可以找心理咨詢師做心理咨詢,自己平時(shí)多學(xué)會(huì)調(diào)整自己,慢慢成長(zhǎng)。
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