健康咨詢描述: 我的骨骼線愈合沒有,能再長高嗎?如果能長高大概能長多少。需要吃什么東西補嗎?
身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。
病情分析:
你好,根據你的情況,你應去正規(guī)醫(yī)院的??凭驮\,及時檢測骨齡。
指導意見:
如果想要身體增長,是可以的。平時合理營養(yǎng),飲食搭配多,注意鍛煉身體,如,爬山,游泳,練瑜伽。適當補充鈣質蛋白質。
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