健康咨詢描述: 我能長高嗎,難道我的骨骼愈合了嗎,去不了醫(yī)院,怎樣才能知道,麻煩告訴我
如果你不去醫(yī)院,你不可能知道自己的骨垢線是否閉合了,但是你可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動,每天睡前喝半斤純牛奶,這樣,如果骨骼線沒有閉合,你是可以長高的,運(yùn)動,可以選擇游泳和打籃球,這些運(yùn)動都可以促進(jìn)長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,像你所說的這種情況,正處于青春發(fā)育期,是生長的關(guān)鍵時期
指導(dǎo)意見:
像你所說的這種情況,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,是長身體的關(guān)鍵時期。只要正常飲食合理運(yùn)動,就會長高的。
病情分析:
你好,你這個現(xiàn)在才14歲,是肯定還有長高的,甚至有可能這個生長發(fā)育的第二高峰都還沒開始,更不要說什么骨骼閉合了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,你這個才14歲,是肯定還沒骨骼閉合,是肯定還有長個子的,建議多加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,保持良好的飲食生活習(xí)慣,自然就還有長高的。
以上是對“我能長高嗎,難道我的骨骼愈合了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
自己無法知道的。能否長高首先是遺傳因素,建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動都可以的,要注意營養(yǎng),一般來說體格正常生長所需的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,及豆類食物。
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