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回答老師的問(wèn)題的時(shí)候緊張

女 | 20歲 2018-06-13 20:24:11 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 回答老師的問(wèn)題的時(shí)候緊張,回答聲音有顫音,應(yīng)該怎么克服。感激不盡!

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倪長(zhǎng)青
倪長(zhǎng)青 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-06-13 20:35:14

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,有可能是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)多和同學(xué)和親友多交流。多說(shuō)話。多練習(xí)。多參加各種聚會(huì)?;卮鹄蠋煹膯?wèn)題時(shí),不要精神過(guò)度緊張。要放松情緒。
      

夏欣欣
夏欣欣 護(hù)師 擅長(zhǎng): 阻塞性肺氣腫,乙型肝炎,細(xì)菌感染,糖尿病,肺氣腫, 幫助網(wǎng)友:303稱贊:1
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2018-06-13 20:35:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,當(dāng)眾說(shuō)話有些緊張是屬于自然現(xiàn)象,不可避免的,但是隨著歷練的次數(shù)增加,時(shí)間的推移自然好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:正確面對(duì)這種態(tài)度,不要把老師問(wèn)的問(wèn)題當(dāng)做難題,把回答的對(duì)錯(cuò)看的不那么重要,情緒穩(wěn)定就不會(huì)那么緊張了,學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)過(guò)程,平時(shí)底下可以大聲朗讀文章,通過(guò)練習(xí)積累經(jīng)驗(yàn),習(xí)慣了就不會(huì)緊張了。祝您生活愉快。
      

黃佳鈺
黃佳鈺 漢源縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:699
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2018-06-13 20:35:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)從小就是嗎?還是長(zhǎng)大后才出現(xiàn)的呢?平時(shí)經(jīng)常回答老師問(wèn)題嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)在公眾場(chǎng)合多鍛煉鍛煉,多結(jié)識(shí)朋友,平時(shí)多交流。凡事對(duì)自己自信點(diǎn)。慢慢就會(huì)好很多的。
      
      以上是對(duì)“回答老師的問(wèn)題的時(shí)候緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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