就是上個(gè)星期六玩手機(jī)玩到2點(diǎn)多

      你好，你是由于睡眠不足引起的頭暈。你要保證睡眠充足。你睡覺(jué)前可以用熱水沖個(gè)澡或用熱水，泡泡腳喝溫?zé)岬呐Ｄ?。要適當(dāng)多休息。

      你好，這位同學(xué)，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是因?yàn)榘疽乖斐傻闹参锷窠?jīng)紊亂而引起的這種狀況。作息一定要有規(guī)律，慢慢的調(diào)整一段時(shí)間就會(huì)好了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺(jué)得你頭有點(diǎn)暈，是由于睡眠不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這幾天盡量不要玩手機(jī)?？梢院纫恍┌采裱a(bǔ)腦液。不要情緒緊張，相信你馬上會(huì)好。
      
      以上是對(duì)“就是上個(gè)星期六玩手機(jī)玩到2點(diǎn)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚上睡覺(jué)晚，白天睡不著，頭昏，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你少看電子產(chǎn)品，不要熬夜，晚上早點(diǎn)睡，多進(jìn)行體育鍛煉，服用維生素B1維生素b1和谷維素調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮玩手機(jī)休息不好導(dǎo)致生物鐘紊亂，睡眠質(zhì)量和時(shí)間不好引起的頭暈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天十點(diǎn)鐘前上床睡覺(jué)，睡前不要做大量運(yùn)動(dòng)，也不要看緊張刺激的畫(huà)面，少玩手機(jī)，使自己盡快恢復(fù)生物鐘，進(jìn)入良性循環(huán)，保證睡眠質(zhì)量，頭暈自然就會(huì)好了。